افضل الاغذية لتقوية الاعصاب

يتألف الجهاز العصبي من عدد كبير من الخلايا العصبية التي تنقل الاشارات من المخ لجميع أعضاء الجسم لتقوم بوظائفها ، والجهاز العصبي مثله م...

4:08 م

وصايا طبيعية لمنع إرتفاع ضغط الدم في رمضان لمريض الضغط

يعتبر مرض إرتفاع ضغط  الدم من أكثر الأمراض شيوعاً في شهر رمضان الكريم  و يجب الإنتباه جيداً و مراعاة الأساليب الصحيحة لأن الصيام له تأث...

4:03 م

6 أطعمة تمد الجسم بفيتامين د و تمنح الطاقة والحيوية تقوي من الجهاز المناعي عند المرأة

الكثير من الأطعمة تمد الجسم بالطاقة والحيوية ، وذلك لأنها تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات التي تمنح الجسم ...

7:24 م

فوائد زيت كبد الحوت وتأثيره على جسم الإنسان

زيت كبد الحوت والذى يمكن الحصول عليه من الصيدليات له العديد من الفوائد الهامة على صحة الإنسان ويعالج ويقى من العديد من الأمراض، ونعرض ...

7:15 م

ما هي المدة المثالية لممارسة الرياضة أثناء الحمل؟

قالت شبكة "الصحة سبيلك للحياة" الألمانية إنه من المثالي أن تمارس المرأة أثناء الحمل الرياضة لمدة 150 دقيقة أسبوعياً، موضحة أ...

4:43 م

أطعمة مقوية للذاكرة وتحمي من الزهايمر وتزيد من قوة العقل

أحيانا يشعر البعض منا بأنه يعاني من اضطرابات في الذاكرة بحيث ينسي أماكن وضع الأشاء التي تخصه فيقوم بالبحث عنها لفترات وساعات طويلة ويق...

4:24 م

العجائب السبعة لشرب الماء وأثرها في جسم الأنسان

الماء هو اساس كل شىء حي، حيث يقول الله عز وجل في كتابة العزيز “وجعلنا من الماء كل شىء حي” وللماء فوائد كثيرة جداً لا تعد ولا تحصى لجسم...

9:21 م