tag:blogger.com,1999:blog-57913484000924159412024-03-05T10:05:28.091+01:00الكنوز كل يوم معلومات قيمة و مفيدة و ممتعةSlim Ghttp://www.blogger.com/profile/00649061965404919572noreply@blogger.comBlogger275125tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-68980210523418910412017-03-05T20:39:00.000+01:002017-03-06T23:06:22.706+01:00سيدي بوسعيد<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/v-4XZEXNYO0/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/v-4XZEXNYO0?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<b style="background-color: white; color: #252525; font-family: arial; font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right;"><br /></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<b style="background-color: white; color: #252525; font-family: arial; font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right;"><br /></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<b style="background-color: white; color: #252525; font-family: arial; font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right;"><a href="http://www.booking.com/city/tn/sidi-bou-said.html?aid=807698" target="_blank">سيدي بوسعيد</a></b><span style="background-color: white; color: #252525; font-family: "arial"; font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right;"> هي ضاحية سياحية تقع 20 كم في شمال شرق </span><a class="mw-redirect" href="http://www.booking.com/city/tn/tunis.html?aid=807698" style="background: none rgb(255, 255, 255); color: #0b0080; font-family: arial; font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right; text-decoration: none;" target="_blank" title="تونس العاصمة">تونس العاصمة</a><span style="background-color: white; color: #252525; font-family: "arial"; font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right;">. تعد ضاحية سيدي بوسعيد أول موقع محمــي فــي العــالــم ويعــود تأسـيسـها إلى </span>القرون الوسطى<span style="background-color: white; color: #252525; font-family: "arial"; font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right;"> ، وتقع في أعالي المنحدر الصخري المطل على </span><a href="http://www.booking.com/city/tn/carthage.html?aid=807698" style="background: none rgb(255, 255, 255); color: #0b0080; font-family: arial; font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right; text-decoration: none;" target="_blank" title="قرطاج">قرطاج</a><span style="background-color: white; color: #252525; font-family: "arial"; font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right;"> </span><a href="http://www.booking.com/city/tn/tunis.html?aid=807698" style="background: none rgb(255, 255, 255); color: #0b0080; font-family: arial; font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right; text-decoration: none;" target="_blank" title="خليج تونس">وخليج تونس</a><span style="background-color: white; color: #252525; font-family: "arial"; font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right;">. يقطنها حوالي 5000 شخص. و تمثل مكان سياحيا رائعا وتتميز بفن معماري خاص بها إذ أنك تجد جل البيوت بهذه الضاحية بيضاء ذات أبواب عتيقة يغلب عليها اللون الأزرق. كما تحتوي هذه الأبواب على نقوش وزخارف عتيقة على غاية من الجمال.</span></div>
</div>
Slim Ghttp://www.blogger.com/profile/00649061965404919572noreply@blogger.com0Sidi Bou Saïd, Carthago, Tunisie36.8698325 10.34136910000006536.844427 10.301028600000066 36.895238 10.381709600000065tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-44271743677513340982017-03-04T16:08:00.000+01:002017-03-06T23:05:05.837+01:00افضل الاغذية لتقوية الاعصاب<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFCUTQbdolt3imr110xrhIbMEzKrmtC60h77g9HjAdeqsrrhsqhaKh46tH9SxpG3kF64MxYZJrDPj1h0WUtaW4tw9lPDWp5AaOpGL9nmYGobc2QZ4qtPBF0MlTuhwc8GOuWLj7VTMnLqLp/s1600/nourriture.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFCUTQbdolt3imr110xrhIbMEzKrmtC60h77g9HjAdeqsrrhsqhaKh46tH9SxpG3kF64MxYZJrDPj1h0WUtaW4tw9lPDWp5AaOpGL9nmYGobc2QZ4qtPBF0MlTuhwc8GOuWLj7VTMnLqLp/s1600/nourriture.jpeg" width="640" /></span></a></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">يتألف الجهاز العصبي من عدد كبير من الخلايا العصبية التي تنقل الاشارات من المخ لجميع أعضاء الجسم لتقوم بوظائفها ، والجهاز العصبي مثله مثل باقي أعضاء الجسم يحتاج للغذاء ليقوى ويعمل بشكل جيد ، وهناك العديد من الفيتامينات والأحماض المفيدة لتقوية الأعصاب ، ولنحافظ على سلامة جهازنا العصبي يجب الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر وأخذ القسط اللازم من النوم والراحة ، التقليل من شرب المنبهات التي تحتوي على الكافيين ، وتناول الأغذية المفيدة والمقوية للجهاز العصبي ، والتي نذكر أفضلها في هذا المقال .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="background-color: white; border: none; line-height: normal; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">افضل الأغذية لتقوية الأعصاب :-</span></strong></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><strong style="border: none; line-height: normal; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">1- الكبدة</strong> : غنية بفيتامينات ب6 وب12 اللازم والمفيد لتصنيع الموصلات العصبية وتقويتها ، كما أنها تحتوي على جمض الفوليك الذي يساعد الجهاز العصبي على أداء وظيفته بشكل جيد .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><strong style="border: none; line-height: normal; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">2- الخس</strong> : مفيد لتهدئة وتقوية الأعصاب بشكل كبير لما يحتويه من فيتامين ب وفيتامين ه ، وكذلك الماغنسيوم والكالسيوم ، وهو يعمل على تخليص الجسم من الاجهاد والقلق مما يعالج التوتر العصبي .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><strong style="border: none; line-height: normal; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">3- البيض</strong> : يفيد البيض في تقوية الجهاز العصبي وتحسين أدائه لما يحتويه من فيتامين ب ، وأيضا مادة الكولين المنظمة لعمل الدماغ والجهاز العصبي .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><strong style="border: none; line-height: normal; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">4- السمك</strong> : يحتوي على الأحماض الدهنية الغير مشبعة أوميجا 3 و6 وهما ضروريان لنمو الخلايا العصبية ، وقيامها بوظيفتها في توصيل الاشارات العصبية للعضلات وتنفيذها لها بشكل منضبط ، وقد لوحظ تأثير تناول السمك على قدرة التعلم والادراك بشكل كبير .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><strong style="border: none; line-height: normal; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">5- الموز</strong> : كنز لصحة الدماغ والجهاز العصبي ، لما يحتويه من بوتاسيوم بنسبة عالية تقوي الأعصاب ، وفيتامينات ب6 وب12 أيضا ، كما أنه مهدئ للأعصاب لاحتوائه على مادة التربتوفان وهي حمض اميني هام يساعد على انتاج السيروتونين المهمة للدماغ والخلايا العصبية .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><strong style="border: none; line-height: normal; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">6- الفراولة</strong> : تعمل على الحد من تدهور وظائف الجهاز العصبي والدماغ ، فتحمي الأنسجة من التدهور لما تحتويه من كم مناسب من اليود الذي يعمل على تحسين سير الاشارات العصبية في الخلايا العصبية .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><strong style="border: none; line-height: normal; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">7- الكيوي</strong> : يحتوي على البوتاسيوم المفيد في سلامة وتقوية الجهاز العصبي ، كما يحتوي على مادة السيروتونين التي تهدئ الجهاز العصبي وتخفف الاضطرابات والتوتر كما أنها تساعد على النوم .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><strong style="border: none; line-height: normal; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">8- التمر</strong> : غني بالسكريات سريعة الامتصاص المفيدة لتحسين أداء الدماغ والخلايا العصبية ، وفيتامين ب الذي يحافظ ويقوي الجهاز العصبي ويعالج التوتر .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><strong style="border: none; line-height: normal; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">9- العدس</strong> : من أهم الأغذية لتقوية الجهاز العصبي ، كما أنه يعالج الأمراض العضوية الناتجة عن ضعف الأعصاب والتوتر مثل التهاب القولون العصبي ، وبفضل تناول العدس بقشوره للفائدة العلاجية الكبيرة لها .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: none; color: #333333; font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><strong style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: none; line-height: normal; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">10- اللحوم الحمراء</strong> : تحتوي على مادة الجليكوجين الذي يتحول إلى جلوكوز المفيد في تقوية الجهاز العصبي وتحسين أدائه ، كما تحتوي على فيتامينات ب المتعددة المقوية للأعصاب .</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-8399511519868888172017-03-02T16:07:00.000+01:002017-03-06T23:03:57.445+01:00 قصة الحاج سعيد <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
</div>
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9K4-6VYqWSNE6A5JjwPyc2A4w637uaAq8Lp73OjwY18ttyMDAhq5jjulV5Dqyfs4WtZh9INWr6qg3hKVTnFpvvp4n3X-OXjSGqHHpBC6992N1ms1126EXFRwJj8pVlvllxFNXf3WmzPLF/s1600/haj.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="468" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9K4-6VYqWSNE6A5JjwPyc2A4w637uaAq8Lp73OjwY18ttyMDAhq5jjulV5Dqyfs4WtZh9INWr6qg3hKVTnFpvvp4n3X-OXjSGqHHpBC6992N1ms1126EXFRwJj8pVlvllxFNXf3WmzPLF/s640/haj.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;"></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.3199996948242px;">بعد انتهاء مراسم الحج</span></span></span></div>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;"></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.3199996948242px;">جلس الحاج سعيد على الكرسي وبجانبه حاج اخر ينتظران الطائرة</span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;"></span></span>
</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.3199996948242px;">فسلم الرجلان على بعضهما وتعارفا</span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;"></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.3199996948242px;">حتى قال الرجل لسعيد :</span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;"></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.3199996948242px;">- والله يا أخ سعيد انا اعمل مقاولا وقد رزقني الله من فضله وفزت بمناقصة اعتبرها صفقة العمر وقد قررت ان يكون</span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;"></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.3199996948242px; text-align: right;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.3199996948242px;">اداء فريضة الحج للمرة العاشرة اول ما أفعله شكرانا لله</span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;">ثم اردف بكل فخر واعتزاز :</span></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;">- وها انا أحج للمرة العاشرة</span></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;">اومأ سعيد برأسه وقال :</span></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;">– حجا مبرورا وسعيا مشكورا وذنبا مغفورا ان شاء الله</span></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;">ابتسم الرجل وقال :</span></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;">– اجمعين يارب وانت يا أخ سعيد هل لحجك قصة خاصة ؟</span></span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;">اجاب سعيد بعد تردد :</span></span></span></span></div>
</div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">– والله يا أخي هي قصة طويلة ولا اريد ان اوجع رأسك بها</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">ضحك الرجل وقال :</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">– بالله عليك اخبرني فكما ترى نحن لانفعل شيئا سوى الانتظار هنا .</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">ضحك سعيد وقال :</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">– نعم, الانتظار وهو ما تبدأ به قصتي فقد انتظرت سنين طويلة حتى احج فأنا اعمل منذ ان تخرجت معالجا</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">فيزيائيا قبل 30 سنة</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">حتى جمعت كلفة أداء الحج</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">وفي نفس اليوم الذي ذهبت ﻻخذ</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">حسابي من المستشفى التي أعمل فيها صادفت احدى الامهات التي أعالج ابنها المشلول وقد كسا وجهها الهم والغم وقالت لي استودعك الله يا اخ سعيد فهذه اخر زيارة لنا لهذاالمستشفى ,</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">استغربت كلامها وحسبت انها غير راضية عن علاجي لابنها وتفكر في نقله لمكان اخر فقالت لي لا يا أخ سعيد يشهد الله انك كنت لابني احن من الاب وقد ساعده علاجك كثيرا بعد ان كنا قد فقدنا الامل به .</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">ومشت حزينة!!!</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">استغرب الرجل وقاطع سعيد قائلا :</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">– غريبة , طيب اذا كانت راضية عن ادائك وابنها يتحسن فلم تركت العلاج ؟</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">اجابه سعيد :</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">– هذا ما فكرت به وشغل بالي فذهبت الى الادارة وسألت</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">فكان الجواب:</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">زوج المرأة قد فقد وظيفته واصبح الحال صعبا جدا</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">ولم تعد تستطيع دفع تكاليف العلاج فقررت ايقافه .</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">حزن الرجل وقال :</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">- لاحول ولا قوة الا بالله , مسكينة هذه المرأة</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">وكيف تصرفت يا اخ سعيد ؟</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">اجاب سعيد :</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">– ذهبت الى المدير ورجوته ان يستمر بعلاج الصبي على نفقة المستشفى ولكنه رفض رفضا قاطعا وقال لي</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">ان هذه مؤسسة خاصة تبتغي الربح وليست مؤسسة خيرية للفقراء والمساكين .</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">خرجت من عند المدير حزينا مكسور الخاطر على المرأة ,</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">وفجأة وضعت يدي لا اراديا على جيبي الذي فيه نقود الحج</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">فتسمرت في مكاني لحظة ثم رفعت رأسي الى السماء وخاطبت ربي قائلا :</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">اللهم انت تعلم بمكنون نفسي وتعلم ان ليس احب الى قلبي من حج</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">بيتك وزيارة مسجد نبيك وقد سعيت لذلك طوال عمري ولكني مضطر لان اخلف ميعادي معك فاغفر لي</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">انك انت الغفور الرحيم .</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">وذهبت الى المحاسب ودفعت كل مامعي له عن اجرة علاج الصبي لستة اشهر مقدما وتوسلت اليه ان يقول</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">للمراة بأن المستشفى لديه ميزانية خاصة للحالات المشابهة .</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">تأثر الرجل و دمعت عين الرجل وقال :</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">– بارك الله بك واكثر من امثالك,</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">ثم قال اذا كنت قد تبرعت بمالك كله فكيف حججت اذا ؟</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">رفع سعيد رأسه وقال:</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">– اراك تستعجل النهاية , هل مللت من حديثي ؟ رجعت يومها الى بيتي حزينا على ضياع فرصة عمري في الحج ولكني الفرح يملأ روحي لأني فرجت كربة المرأة وابنها فنمت ليلتها ودمعتي على خدي فرأيت</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">في المنام أنني اطوف حول الكعبة والناس يسلمون علي ويقولون لي حجا مبرورا ياحاج سعيد فقد حججت في</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">السماء قبل ان تحج على الارض , دعواتك لنا ياحاج سعيد ,</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">فاستيقظت من النوم وانا احس بسعادة غيرطبيعية</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">على الرغم من أني كنت شبه متاكد اني لن اتشرف يوما بلقب حاج , فحمدت الله على كل شيئ ورضيت بأمره .</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">وما ان نهضت من النوم حتى رن الهاتف وكان مدير المستشفى الذي قال لي : أنجدني فأحد كبار رجال الاعمال يريد الذهاب الى الحج هذا العام وهو لايذهب دون معالجه الخاص</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">لكن زوجة معالجه في ايام حملها الاخيرة ولا يستطيع تركها فهلا أسديتني خدمة</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">وذهبت بدلا عن المعالج ؟ لا اريد ان افقد وظيفتي اذا غضب مني فهو يملك نصف المستشفى .</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">قلت له بلهفة :</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">– وهل سيسمح لي ان احج ؟</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">فاجابني نعم ولما ﻻ فقلت له اني ساذهب معه ودون اي مقابل مادي ,</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">وكما ترى فقد حججت وباحسن مايكون عليه الحج</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">وقد رزقني الله حج بيته دون ان ادفع اي شيئ والحمد لله وفوق ذلك فقد اصر الرجل على اعطائي مكافئة مجزية</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">لرضاه عن خدمتي له وحكيت له عن قصة المرأة المسكينة فأمر بان يعالج ابنها في المستشفى على نفقته الخاصة</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">وان يكون في المستشفى صندوق خاص لعلاج الفقراء وفوق ذلك فقد عين زوجها بوظيفة في احدى شركاته .</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">نهض الرجل وقبل سعيد على جبينه :</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">– والله لم اشعر في حياتي بالخجل مثلما اشعر الان يا اخ سعيد فقد كنت احج المرة تلو الاخرى وانا احسب نفسي قد</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">انجزت شيئا عظيما وان مكانتي عند الله ترتفع بعد كل حجة ولكني ادركت لتوي ان حجك بالف حج من امثالي فقد</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">ذهبت انا الى بيت الله بينما أنت فقد دعاك الله الى بيته</span></div>
</div>
</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="line-height: 19.3199996948242px;">ومضى وهو يردد تقبل الله منك .</span></div>
</div>
</span></span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.32px;">يقول الله سبحانه و تعالى "و يؤت كل ذي فضل فضله"</span></div>
</div>
</span></span><br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-86229886323518887042015-12-23T21:57:00.001+01:002015-12-23T22:00:05.038+01:00جزيرة جيمس بوند أو كو تابو<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/841H4Nz_pc8/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/841H4Nz_pc8?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<b style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;">جزيرة جيمس بوند</b><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;"> أو </span><b style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;">كو تابو</b><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;"> جزيرة تقع في </span>خليج بان ناه<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;"> </span><a href="http://alkounouz.blogspot.com/search/label/%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF" target="_blank"><b>بتايلاند</b></a><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;">، وقد أصبحت من المعالم السياحية الشهيرة بعد أن ظهرت في فيلم </span>جيمس بوند<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;"> </span>الرجل ذو المسدس الذهبي<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;"> سنة </span>1974<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;">ولهذا يشار إليها باسم جزيرة جيمس بوند (ظهرت مرة أخرى في أحد أفلام </span>جيمس بوند<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;"> سنة </span>1997<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;"> بعنوان </span><a class="mw-redirect" href="https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%BA%D8%AF%D8%A7_%D9%84%D8%A7_%D9%8A%D9%85%D9%88%D8%AA" style="background: none rgb(255, 255, 255); color: #0b0080; font-family: arial; font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right; text-decoration: none;" title="غدا لا يموت">غدا لا يموت</a><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;"> في </span>خليج بان ناه<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;">) الجزيرة تبلغ 20 مترا طولا، وتبعد ب150 متر عن جزيرة كو خاو، للوصول لهذه<a href="http://alkounouz.blogspot.com/search/label/%D8%AC%D8%B2%D8%B1" target="_blank"> الجزيرة</a> يستعمل الكل الزوارق التي تصل بينها وبين<a href="http://www.booking.com/region/th/phuket.html?aid=807698" target="_blank"> </a></span><span style="color: #0b0080;"><span style="background: none rgb(255, 255, 255); font-size: 15.2px; line-height: 24.32px; text-align: right;"><a href="http://www.booking.com/region/th/phuket.html?aid=807698" target="_blank"><b>بوكيت</b></a></span></span><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;"><b>،</b> كما توجد عدة أسواق في جوانب <b><a href="http://alkounouz.blogspot.com/search/label/%D8%AC%D8%B2%D8%B1" target="_blank">الجزيرة</a></b> المشهورة، </span>بوليوود<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px; text-align: right;"> صورت عدة أفلام بهذه الجزيرة من بينها فيلم Kaho Naa... Pyaar Hai.</span></span></div>
</div>
Slim Ghttp://www.blogger.com/profile/00649061965404919572noreply@blogger.com0Khao Phing Kan, 82130, Thaïlande8.2754055 98.50056158.27516 98.5002465 8.275651 98.5008765tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-64053193932885139982015-12-20T10:25:00.001+01:002015-12-20T10:25:27.261+01:00فانج نجا باي تايلاند<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/znvOvoTV1eY/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/znvOvoTV1eY?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px;">محافظة <a href="http://www.booking.com/city/th/phang-nga.html?aid=807698" target="_blank">فانغ نغا</a></span><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px;"> (</span>بالتايلاندية<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px;">:พังงา) و (</span>بالإنجليزية<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px;">:</span><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px;"><a href="http://www.booking.com/city/th/phang-nga.html?aid=807698" target="_blank">Phang Nga</a></span><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px;">) هي واحدة من محافظات تايلاند الخمس والسبعين تجاور </span>محافظة رانونج<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px;"> و </span>محافظة سورات ثاني<span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px;"> و</span><a href="http://www.booking.com/city/th/krabi.html?aid=807698" target="_blank">محافظة كرابي</a><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px;"> وتقع بالقرب من </span><a href="http://www.booking.com/city/th/phuket.html?aid=807698" target="_blank">جزيرة بوكيت</a><span style="background-color: white; color: #252525; line-height: 24.32px;"> .</span></span></b></div>
</div>
Slim Ghttp://www.blogger.com/profile/00649061965404919572noreply@blogger.com0Thaïlande15.870032 100.992541000000070.21739799999999931 80.338244000000074 31.522666 121.64683800000007tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-33873608256545284362015-06-18T16:03:00.001+01:002015-06-18T16:05:50.298+01:00وصايا طبيعية لمنع إرتفاع ضغط الدم في رمضان لمريض الضغط <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD9z05kZNLRDZe5aQTcMh3mGuzTS3IE_gu00LOSslghE7mN3s0s7wht-l-Lrl7lhE78ER203TTArKWv5TkJTK5-grcOsjrxtRjr-0weaN-xqZan76RwLrw9c5cl8pZhaNMuYuVkbHPJBSW/s1600/highbloodpressure.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD9z05kZNLRDZe5aQTcMh3mGuzTS3IE_gu00LOSslghE7mN3s0s7wht-l-Lrl7lhE78ER203TTArKWv5TkJTK5-grcOsjrxtRjr-0weaN-xqZan76RwLrw9c5cl8pZhaNMuYuVkbHPJBSW/s640/highbloodpressure.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 22.3999996185303px;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 22.3999996185303px;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">يعتبر مرض إرتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعاً في شهر رمضان الكريم و يجب الإنتباه جيداً و مراعاة الأساليب الصحيحة لأن الصيام له تأثيرات علي هذا المرض . و هناك مجموعة من العوامل يمكن تؤثر علي إرتفاع ضغط الدم في رمضان إذا لم يتم إتباع أنماط حياتية سليمة مثل العادات الغذائية الجديدة ، التغير في مواعيد النوم ، تغير مواعيد تناول الأدوية و لكن الدراسات أثبتت بأنه يمكن لمرضي ضغط الدم الصيام في رمضان بأمان دون القلق من تدهور حالتك الصحية كل ما تحتاجه هو إتباع مجموعة من النصائح المفيدة . و إليك مجموعة من الأطمعة المفيدة لمرضي ضغط الدم المرتفع التي يمكنك إدراجها في وجبة السحور و الإفطار </span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 22.3999996185303px;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<h2 dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: red; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">نصائح لمنع إرتفاع ضغط الدم في رمضان :</span></span></h2>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 0px; color: #339966; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. الحليب قليل الدسم : </strong></span>من المفيد جداً تناول الحليب قليل الدسم لصحتك في شهر رمضان لأنه يمد الجسم بالكالسيوم و فيتامين د حيث يساعد في خفض ضغط بنسبة 3 % – 10 % و تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية . يمكنك تناول كوب من الحليب علي وجبة السحور .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 0px; color: #339966; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. السبانخ : </strong></span>من الخضروات الورقية اللذيذة و الصحية لأنها تحتوي علي نسبة منخفضة من السعرات الحرارية و نسبة عالية من الألياف و معبأة بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم ، الفولات ، المغنسيوم و هذه المكونات تعمل توازن مستويات الضغط . و يمكنك إدخال السبانخ في أطباق السلطة علي الإفطار أو السندوتشات او تناول حساء السبانخ .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 0px; color: #339966; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. بذور عباد الشمس : </strong></span>تعد أيضاَ بذور عباد الشمس من المصادر الغنية بالمغنسيوم . لذلك يمكنك تناول حوالي 1/4 كوب من بذور عباد الشمس كنوع من المسليات الصحية ليلاً بعد الإفطار مع التأكد من أنها غير مملحة حتي لا تضر بصحتك لأنه من المعروف بأن الصوديوم يضر يؤدي إلي إرتفاع ضغط الدم . يمكنك أيضاً تناول الكينوا مع الزبادي ،التوت ، بذور الحمص .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 0px; color: #339966; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4. الفول : </strong></span>الفول من الأطباق الأساسية لوجبة السحور عند الأغلبية العظمي لانه غني بالألياف القابلة للذوبان ، المغنسيوم ، البوتاسيوم و هذه العناصر الأساسية لخفض ضغط الدم و تحسين صحة القلب بصفة عامة . كما يمكنك إضافة الفول إلي أطباق السلطات أو الحساء أو عمل أطباق الفول المختلفة مثل الفول المدمس ، الفول بالطماطم ، الفول الإسكندراني ، الفول بالطحينة .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 0px; color: #339966; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 5. البطاطس المخبوزة : </strong></span>و ذلك لأن البطاطس المخبوزة غنية بالمغنسيوم و البوتاسيوم وهما عناصر تلعب دور فعال في التحكم في ضغط الدم و تحسين صحة القلب . لأن نقص البوتاسيوم في الجسم يؤدي إلي تخزين الصوديوم الزائد في الجسم ( كمية الصوديوم الزائدة = إرتفاع ضغط الدم ) و لكن البوتاسيوم و المغنسيوم الموجودين في البطاطس يعمل علي تحسين تدفق الدم في الجسم .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 0px; color: #339966; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">6. الموز : </strong></span><a href="http://alkounouz.blogspot.com/search/label/%D9%85%D9%88%D8%B2" target="_blank">الموز</a> من الفواكه المعبأة بالبوتاسيوم لذلك فهو من الخيارات الصحية للجسم .يمكنك إدخال الموز مع الشوفان ، التوت في وجبة السحور أو ليلاً بعد الإفطار كوجبة خفيفة.</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 0px; color: #339966; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">7. الفول الصويا : </strong></span>الفول الصويا من أكثر البقوليات الغنية بالبوتاسيوم و المغنسيوم يمكنك تناول مع الأرز البني أو السلطة . لكي يساعدك في التحكم في ضغط الدم المرتفع .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 0px; color: #339966; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">8. الشكيولاتة الداكنة : </strong></span>وفقاً لجميعية الطب الأمريكية فإن الشيكولاتة الداكنة تساعد في توازن ضغط الدم و خصوصاً بعد الإنتظام في تناولها لمدة 18 يومياً مع الحرص علي عدم الإكثار بسب السعرات الحرارية الموجودة في الشيكولاتة الداكنة .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 0px; color: #339966; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">9. تقليل الملح : </strong></span>الملح من أهم المشاكل التي يمكن أن تؤدي إلي إرتفاع ضغط الدم لأن الصوديوم يعمل علي منع توازن السوائل الموجودة في الجسم و تعطل السوائل ضخ الدم و بالتالي إرتفاع ضغط الدم . تؤكد الدراسات بأن زيادة الملح في الطعام تؤدي إلي إرتفاع ضغط الدم بحوالي 6 % . الكميات التي ينصح بوضعها علي الطعام حتي لا تضر بصحتك هي 1 – 2 ملاعق صغيرة من الملح و تجنب تناول الأطعمة المصنعة و الإكثار من تناول الأطعمة المشوية للعمل علي خفض ضغط الدم .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">و يفضل قراءة الملصقات الموجودة علي الأطعمة المختلفة لمعرفة كميات الملح الموجودة و تحديد النسب الصحية و في حالة وجود رقم 2300 صوديوم يحذر تناولها .</span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 0px; color: #339966; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">10. تناول الكركديه : </strong></span>يمكنك التحكم في ضغط الدم بطرق طبيعية . و نحن هنا ننصح بتناول الكركديه لأنه يعمل كمدر للبول و يقوم بالتخلص من الصوديوم الموجود في الدم مما يقلل الضغط علي الشرايين . و يوجد به الأنجيوتنسين الذي يعمل كمثبط و يعمل علي تنظيم ضغط الدم و تحقيق إسترخاء الاوعية الدموية و عادة ما يتم إدخال هذا العنصر في الأدوية الخاصة بعلاج الضغط المرتفع .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: red; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">سوف تحتاج إلي :</span></strong></span></div>
<ul dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> 1 – 2 ملاعق صغيرة من الكركدية المجفف .</span></li>
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1 كوب ماء دافئ .</span></li>
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1 معلقة عسل للتحلية .</span></li>
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1 – 2 عيدان القرفة .</span></li>
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الخطوات :</span></li>
</ul>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">إتركي الماء حتي يغلي و ضيفي الكركديه و القرفة و ترك لينقع لمدة 5 دقائق . ضيفي العسل أو الليمون لوضع نكهة . ضيفي مكعبات الثلج إلي الكركديه و تناول بعد وجبة الإفطار .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 0px; color: #339966; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">11. ماء جوز الهند : </strong></span>عوماً في رمضان أنت بحاجة إلي زيادة كمية السوائل التي تتناولها ولاشك بأن ماء جوز الهند مفيدة جداُ لصحتك فهي تحتوي علي البوتاسيوم و المغنسيوم و هما من العناصر الأساسية لصحة الجسم و هناك دراسات أثبتت بأن ماء جوز الهند تعمل علي علاج إرتفاع ضغط الدم .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #339966; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">12. ممارسة التمارين الرياضية :</strong></span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">بالإضافة إلي النظام الغذائي الصحي في رمضان . و لكن لا يجب ممارسة التمارن الرياضية الكثيفة حتي لا تفقد طاقتك طوال نهار رمضان . يجب أن تقوم بالأنشطة الخفيفة علي الأقل لمدة 15 – 40 دقيقة يومياً مثل المشي ، تنظيف المنزل و ما إلي ذلك .</span></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">و لا تحاول تجربة التدريبات الكثيفة حتي لا تشعر بالعطش طوال النهار ، يفضل ممارسة التمارين الكثيفة ليلاً بعد صلاة التراويح لإمكانية تناول المياه التي يتم فقدها في صورة العرق .تحديد مواعيد الأودية في وجبة السحور و في وجبة الإفطار ليكون تأثير هذه الأدوية ما بين 12 – 16 ساعة .</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: #f7f7f7; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-73543105909478897992015-06-16T21:28:00.001+01:002015-06-16T21:38:54.063+01:00طريقة عمل الجمبري المقلى وصوص الطماطم<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOoG27LEZviYcGvCYLBz6wrS_CGCBh-QgCVNT1ijQVbvrmC_k1dpDpa_s3_yix-kcehvSTLx11jLD8lCI-mqjLah9PCgFqI4c9b60n9mMtVtUUYglganyWgdStAeNQ6Df2d5DIZygw9x1d/s1600/tomates_crevettes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOoG27LEZviYcGvCYLBz6wrS_CGCBh-QgCVNT1ijQVbvrmC_k1dpDpa_s3_yix-kcehvSTLx11jLD8lCI-mqjLah9PCgFqI4c9b60n9mMtVtUUYglganyWgdStAeNQ6Df2d5DIZygw9x1d/s640/tomates_crevettes.jpg" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24.2857151031494px; text-align: right;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24.2857151031494px; text-align: right;">المأكولات البحرية اللذيذة الجمبري له طرق عديدة ووصفات متعددة للتمتع بمذاقه وهنا نقدم لكي سيدتى طريقة عمل الجمبري بصوص الطماطم و</span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 24.2857151031494px; text-align: right;">طريقة عمل الجمبرى</span><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 24.2857151031494px; text-align: right;"> المقلى لتتمتعى بعمل الجمبري الوجبة المفيدة للجسم والعقل والغنية بالفسفور الذى يغذى المخ ويقوي الذاكرة.</span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 24.2857151031494px; text-align: right;"><span style="color: #0b5394; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<strong style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 24.2857151031494px;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="color: #0b5394; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">المقادير </span></span></strong></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<strong style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 24.2857151031494px;"><span style="box-sizing: border-box; color: maroon;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></strong></div>
<ul dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">كيلو جمبري</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">كيلو طماطم</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">عدد 10 فصوص ثوم</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ملعقتى زيت</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ملح وفلفل</span></li>
</ul>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">المرحلة الاولى من التحضير</span></span></strong></div>
<ol dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">تقشير الجمبري</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">عصر الطماطم</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">تقشير الثوم مع تقطيعه الى حلقات</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">سلق الجمبري لمدة خمس دقائق على نار هادئة دون ماء</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">تصفية الجمبري جيدا</span></li>
</ol>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<strong style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 24.2857151031494px;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="box-sizing: border-box; color: maroon;"></span></span></strong></div>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">المرحلة الثانية من التحضير</span></span></strong></div>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: maroon;"></span></strong></div>
<ol dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">احضار المقلاة ووضع ملعقتى الزيت بها من ثم وضع المقلاة على النار</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الانتظار حتى يتم تسخين الزيت جيدا ومن ثم اضافة الثوم والتقليب حتى يأخذ اللون الذهبى</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">اضافة عصير الطماطم والملح والفلفل</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> الانتظار حتى يتسبك المزيج</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">اضافة الجمبري وترك المقلاه على النار مدة ربع ساعة فقط</span></li>
</ol>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">والآن تستطيعين تقديم <span style="box-sizing: border-box;">الجمبري</span> بصوص الطماطم الى افراد اسرتك مع الارز الابيض والبطاطس المحمرة اللذيذة.</span></div>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">كما يمكنك تقديم الجمبري بصوص الطماطم مع الخبز وهنا عليك عدم تقشير الجمبري فى المرحلة الاولى من التحضير وعليكي تحمير الجمبري فى ملقعة زيت قبل اضافته الى الصلصة ليكتسب اللون الاحمر فى المرحلة الثانية من التحضير.</span></div>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">والآن لنتطرق الى <span style="box-sizing: border-box;">طريقة عمل الجمبري المقلي</span> الشهي </span></span></div>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="color: #0b5394; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">المقادير</span></span></strong></div>
<ul dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">كيلو جمبري منظف ومقشر</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">كوب بقسماط</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ملعقتى بهارات بحرية</span></li>
</ul>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="color: #0b5394; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">طريقة التحضير</span></span></strong></div>
<ol dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">تتبيل الجمبري بالبهارات والملح</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يفضل ترك التتبيلة ساعة الى ساعتين</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يغمس الجمبري فى البقسماط</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">احضار المقلاة ووضع زيت كافي بها</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">تحمية الزيت</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">قلي الجمبري حتى يأخذ اللون الذهبي</span></li>
</ol>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وهذه من ابسط طرق عمل الجمبري المقلي اللذيذ ويفضل تقديم هذا النوع ساخنا للتمتع بمذاقه الجميل.</span></div>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وصفة أخر</span><span style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">لتحضير</span></span></span><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="box-sizing: border-box;"> جمبري مقلي</span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="color: #0b5394; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">المقادير</span></span></strong></div>
<ul dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">كيلو جمبري</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">نصف كوب دقيق</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">كوب نشا</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ملعقة صغيرة بيكنج بودر</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">نصف ملعقة ملح وربع ملعقة فلفل</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ربع ملعقة جوزة الطيب</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ملعقة صغيرة ثوم مهروس</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> زيت كافي للقلي</span></li>
</ul>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="color: #0b5394; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">طريقة التحضير</span></span></strong></div>
<ol dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">تقشير قطع الجمبري</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">تنظيف وغسل الجمبري مع التخلص من كيس الرمل المتواجد على ظهر الجمبري</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">احضار وعاء عميق</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">اضافة الدقيق والنشا والبيكنج بودر والملح والفلفل وجوزة الطيب والثوم الى الوعاء</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">خلط المقادير المضافة الى الوعاء جيدا</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">تحضير المقلاة مع وضع الزيت بها وتسخين الزيت</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يغمس الجمبري فى الخليط المتواجد بالوعاء من ثم يتم قليه فى الزيت</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">حين يأخذ الجمبري اللون الوردي ضعيه خارج الزيت على ورقة للتخلص من الزيت</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">غمس الجمبري ذات اللون الوردي مرة اخرى فى الخليط المتواجد بالوعاء</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 30px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">قلي الجمبري مرة اخرى حتى يأخذ اللون الذهبي</span></li>
</ol>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="box-sizing: border-box; color: maroon;"></span></span></strong></div>
<div dir="rtl" style="box-sizing: border-box; color: #333333; margin-bottom: 10px; padding: 5px 30px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وهذه الطريقة تتيح لكى التمتع بوجبة جمبري مقلي مقرمش مثل الذى يقدم بالمطاعم ويمكنك احضار هذه الوجبة كوجبة رثيسية او كمقبلات مع السلطة وهذه الوجبة تكفى 6 افراد.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-62301124968735634042015-05-24T18:19:00.000+01:002015-12-19T21:44:36.029+01:00ما هو البلد الأكثر سعادة في العالم؟<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE3MBDxVLXpkZB-U06fSI3s9fpF4SP1xoPASk0gtL9uMKwb2uNeeCOk-dY3w07Dbs7iqM_aMVA5rcI0c7PjZwTfBMPvF7vJqGNegphVsi4UFTBFdew8vlvtrZDWwstk-EvcZyecHcOHmVR/s1600/world-happiness-news.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="460" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE3MBDxVLXpkZB-U06fSI3s9fpF4SP1xoPASk0gtL9uMKwb2uNeeCOk-dY3w07Dbs7iqM_aMVA5rcI0c7PjZwTfBMPvF7vJqGNegphVsi4UFTBFdew8vlvtrZDWwstk-EvcZyecHcOHmVR/s640/world-happiness-news.jpg" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">استناداً إلى الدراسة السنوية The World Happiness Report التي تصدر عن United Nations Sustainable Development Solutions Network ، تبيّن أنّ سويسرا هي البلد الأكثر سعادة في العالم للعيش. ويشير هذا التقرير إلى أنّ الذين يقطنون أمام البحيرات، هم في المعدّل أكثر سعادة من الذين يسكنون في سائر أنحاء البلد. أمّا البلد الثاني الأكثر سعادة فهو إيسلندا، يليهما الدانمارك، ثم نروج فكندا. نرى، إذاً، تفوّق البلدان الاسكندينافيّة وحلولها في المراتب العشرة الأولى.</span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px; text-align: right;"></span></span><br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px; text-align: right;"><span style="line-height: 26.4000015258789px;">لتحديد معنى السعادة، أخذ الباحثون بعين الاعتبار نمط حياة السكّان، الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي للفرد الواحد، الصحة وأمد الحياة، كمية الفساد، الدعم الاجتماعي، الحريّة في التعبير. وقد تبيّن إجمالاً أنّ النساء هنّ أكثر سعادة من الرجال في جميع أنحاء العالم.</span></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px; text-align: right;"></span></span>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px; text-align: right;"><span style="line-height: 26.4000015258789px;">أمّا البلدان الأكثر حزناً في العالم فكانت: تشاد، غينيا، ساحل العاج، بوركينا فاسو، أفغانستان، رواندا، بنين، سوريا، بوروندي، توغو.</span></span></span></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px; text-align: right;">
</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-9373131349660138592015-05-24T17:43:00.002+01:002015-06-16T21:39:22.181+01:00إسبانيا أفضل دولة سياحية صديقة في العالم<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb4wPQLt6ANsrsCmwv3Cv2z5cBadmL0ivoCglO00gjnExrskQm7ZhLCHQWzTnpUf1CY21u-YZs21gzlJD9EwRSYTweVjm2H3OkLozIAq9r_PBex3iQVfoMR99eYZs8MO-vI-mCzIPcFRsY/s1600/espagne2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb4wPQLt6ANsrsCmwv3Cv2z5cBadmL0ivoCglO00gjnExrskQm7ZhLCHQWzTnpUf1CY21u-YZs21gzlJD9EwRSYTweVjm2H3OkLozIAq9r_PBex3iQVfoMR99eYZs8MO-vI-mCzIPcFRsY/s640/espagne2.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">هزمت إسبانيا الدول الأوروبية الأخرى في الـ World Economic Forum's biennial travel and tourism competitiveness report، فقيل عن موقعها على قمة التصنيف العالمي إنّه "علامة إيجابية لتحقيق الانتعاش الناشئ في البلاد". احتلّت فرنسا المرتبة الثانية، فيما جاءت من بعدها ألمانيا الولايات المتحدة الأميركية، فبريطانيا، مشكّلة أفضل البلدان الخمسة.</span></span></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px; text-align: right;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px; text-align: right;"><span style="line-height: 26.4000015258789px;">وجاءت سويسرا في المرتبة السادسة في القائمة، فيما تقسّمت البلدان من المرتبة السابعة إلى المرتبة العاشرة بين كلّ من أوستراليا، إيطاليا، اليابان وكندا.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px; text-align: right;">
</span><span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 26.4000015258789px;">في تقرير هذا العام Geneva-based World Economic Forum، جاء 141 بلداً على العوامل والسياسات التي تؤثر على قطاع السياحة والسفر والمساهمة في تنمية البلد والقدرة على المنافسة. يتلقى كلّ بلد علامة على 14 صنف من البيئة العمليّة إلى السلامة الصحية، والأسعار المنافسة مع الترتيب النهائي المحددّ من خلال معدّل.</span></div>
</span><span style="background-color: white; line-height: 26.4000015258789px; text-align: right;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 26.4000015258789px;">أمّا بالنسبة إلى أسوء عشرة بلدان فهي كلّ من سيراليون، هاييتي، ميانمار، بوروندي، بوركينا فاسو، موريتانيا، اليمن، أنغولا، غينيا، تشاد.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 26.4000015258789px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 12px; line-height: 21.6000003814697px;"><span mce_style="box-sizing: border-box;" style="box-sizing: border-box;"><span mce_style="box-sizing: border-box; font-size: x-large;" style="box-sizing: border-box; font-size: large;"><span mce_style="color: #000000;" style="color: black;"><a href="http://%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9%20%20%20%D8%A5%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7%20%D8%A3%D9%88%20%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B2%20%D9%81%D9%8A%20%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%82%20%20%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B1%20%D9%87%D8%B0%D8%A7%20%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7/" target="_blank">لزيارة إسبانيا أو للحجز في إحدى الفنادق انقر هذا الرابط</a></span></span></span></b></div>
</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-60907335695531754272015-05-23T22:38:00.001+01:002015-06-16T21:39:36.475+01:0012 طريقة ونصيحة تجعل زوجك يحبك وتجنبك من التقصير فى حقه<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhazT7vuhOGpntTVCBjNYsGzvKzTaDd8ek9wK0c3dcw2eVsvvPXlIL9mt_sBcOb9CskXGt1HclV_Hm4I6qul7DaenwQlVnMKoaKLfMoeDCXpF6IfgnPOa0jn-WUDQwCsWBdHSQJWNlWCON7/s1600/s%25C3%25A9paration-couple.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhazT7vuhOGpntTVCBjNYsGzvKzTaDd8ek9wK0c3dcw2eVsvvPXlIL9mt_sBcOb9CskXGt1HclV_Hm4I6qul7DaenwQlVnMKoaKLfMoeDCXpF6IfgnPOa0jn-WUDQwCsWBdHSQJWNlWCON7/s640/s%25C3%25A9paration-couple.jpg" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">مشكلة عامة تواجهها الكثيرات فى بداية الزواج حيث تبدأ فى الإهتمام الزائد بنفسها من أجل أن تظهر دائماً بأجمل صورة أمام زوجها ، ومع مرور الوقت يتحول هذا الإهتمام إلى فتور وإهمال جزئى حتى ينتهى بالإهمال الكلى ، ويكون الزوج هو أخر الإهتمامات ، ويعتبر تقصير من الزوجة في حق زوجها ، مما يدفع الكثير من الرجال فى الهروب من زوجاتهم إلى أحضان مغرية أخرى تشبع له رغباته وتتفهم احتياجاته ، ولكى تحافظى على زوجك يجب عليكى أن لا تهملى بنفسك وكونى رفيقة له دوماً ، وإليكى عدة نصائح هامة لتجعلكى من نفسك ملكة متوجة دائماً وتشعرى دوماً بالسعادة .</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1- كونى دائمة الإهتمام بمظهرك وعلى تجديد دائم فى شكلك وأناقتك ، لتلفتى نظره بإستمرار .</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2- كونى لطيفه مع زوجك وقومى بتدليله دوماً فالرجل يحب الشعور بالرعاية والإهتمام .</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">3- عليكى أن تحرصى على حب زوجك و أن تتعلمى منه لغه العيون لتستطيعى فهمه من أول نظرة .</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">4- إحرصى على لباقتك فى حديثك معه ومع الأخرين .</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">5- حافظى دائماً على أنوثتك وإجعلى بينكما حواجز معينة ولا تكسريها .</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">6- احترميه دائماً وإرفعى من شأنه أمام الغرباء .</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">7- عليكى أن تطيعيه دائماً وإن كان هناك خلاف بينكما فقومى بإبداء رأيك بكل هدوء .</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">8- كوني حريصةً دائماً على الحفاظ على أسراركما ولا تشركى أحد لحل مشاكلكم وتعودا على احاديث الوساده التى تفضفضان فيها كل شئ .</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">9- لا تجادليه ولا ترفعى من صوتك أمامه فالرجل يحب المرأة الهادئة التى تجيد السيطرة على الأمور وإستشيريه فى أى أمر قبل أن تقدمين على فعله .</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">10- حاولى أن تشاركيه فى هواياته مثل الإستماع الى الموسيقى الهادئة او مشاهدة التلفاز.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">11- شجعيه دائماً على الإلتزام بالعبادة والتقرب من الأمور الدينية حتى تسعدا طيلة حياتكما .</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">12- حاولى أن تعرفى أكلاته المفضلة وتفننى فى عملها فمفتاح الرجل هو معدته .</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-28076155621975010862015-05-23T18:06:00.001+01:002015-06-16T21:39:49.093+01:00 أنواع الماء في القرآن الكـريـم<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY0cMqP6qM6guHbTenJTuz17QvwzCxk4RuNXC5Nu4F_fNg86rDKfDkOUGowSfDrB4LwXCBWRJEBV9Hbf-otQCMzAtUgaNi8joEX1EDx0N6PmhRS1vfsZdB3z9KaJfhWRS7ei6BzuNTzW9N/s1600/water.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY0cMqP6qM6guHbTenJTuz17QvwzCxk4RuNXC5Nu4F_fNg86rDKfDkOUGowSfDrB4LwXCBWRJEBV9Hbf-otQCMzAtUgaNi8joEX1EDx0N6PmhRS1vfsZdB3z9KaJfhWRS7ei6BzuNTzW9N/s640/water.jpg" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ان القرآن الكـريـم ذكر 23 نوعا من الماء لكل واحد منه طبيعته الخاصة الأنواع هي :</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(1) الماء المغيض :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وهو الذي نزل في الأرض وغاب فيها وغاض الماء : قل ونقص قال تعالى ( وغيض الماء وقضى الأمر )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(2) الماء الصـديــد : </span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وهو شراب أهل جهنم</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">قال تعالى ( من ورائه جهنم ويسقى من ماءٍ صديد )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(3) مــاء المهـل :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">القطران ومذاب من معادن أو زيت مغلي ...</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى( وأن يستغيثوا يغاثوا بماءٍ كالمهـل يشوي الوجوه )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(4) مـاء الأرض :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الذي خلق مع خلق الأرض , ويظل في دوره ثابتة حتى قيام الساعة </span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى (وأنزلنا من السماء ماء بقدر فأسكناه في الأرض)</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(5) الماء الطهور :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وهو العذب الطيب</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى ( وأنزلنا من السماءِ ماءً طهورا )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(6) مـاء الشرب :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى (هو الذي انزل من السماءِ ماءً لكم منه شراب )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(7) الماء الأجــاج :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">شديد الملوحه وهو غير مستساغ للشراب ...</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">قال تعالى ( هذا عذب فرات سائغ شرابه وهذا ملح أجاج ) </span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">فاطر 12 ( لو نشاء جلعناه أجاجا فلولا تشكرون )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(8) الماء المهين :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">هو الضعيف والحقير ويقصد به مني الرجل لضعف تحمل مكوناته للعوامل الخارجية</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى ( الم نخلقكم من ماءٍ مهين )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(9) الماء /غير الآسن :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وهو الماء الجاري المتجدد الخالي من الملوثات</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى : في وصف أنهار الجنه ( فيها انهار من ماء غير آسن )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(10) الماء الحميم :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">حم الماء : أي سخن ، والماء الحميم : شـديـد السخونه والغليان</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:- ( وسقوا ماءً حميما فقطع أمعاءهم )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(11) الماء المبـارك :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الذى يحيي الأرض وينبت الزرع وينشـرالخيـــــــــر</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">قال تعالى:-( ونزلنا من السماءِ ماءً مباركا فأنبتنا به جناتٍ وحب الحصيد )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(12)المـــاء المنهـمر :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">المتدفق بغزاره ولفترات طويلة من السماء فيهلك الزرع وا</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">لحرث</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:-( ففتحنا أبواب السماء بماءٍ منهمر)</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(13) الماء المسكوب :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الملطف للأرض ويعطي الإحساس بالراحه للعين</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:-( وظـلٍ ممدود * وماءٍ مسكوب )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(14)الماء الغـور :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الذي يذهب في الأرض ويغيب فيها فلا يُنتفع مِنه</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:-( أَوْ يُصْبِحَ مَاؤُهَا غَوْرًا فَلَن تَسْتَطِيعَ لَهُ طَلَبًا )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(15) الماء المعين :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الذي يسيل ويسهل الحصول عليه والانتفاع به</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:-( فمن يأتيكم بماءٍ معين )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(16) الماء الغــدق :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الــوفــــــيــــر......</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:-( و ألّــو استقاموا على الطريقة لأسقيناهم ماءً غـــدقــا )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(17) الماء الفـــرات :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الشــديــد العــذوبــه</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:-( واسقينا كم ماءً فراتا )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(18) الماء الثجّاج :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وهو ماء الســــيـل</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:-(وأنزلنامن المعصراتِ ماءاً ثجّاجا )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(19) الماء الـدافـق :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وهو ماء الرجل يخرج في دفقــات</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:-( خُلقَ مِن ماءٍ دافـق )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(20) ماء مــــديّن :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:-( ولما وردَ ماء مديّن )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(21) الماء السراب :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ما تراه العين نصف النهار كأنه ماء</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:-( والذين كفروا أعمالهم كسرابٍ بقيعة يحسبه الظمآن ماء)</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(22) مـاء الأنهار والينابيع :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الذي يسقط من السحاب ف يجري في مسالك معروفة </span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:-( الم تر أن الله أنزل من السماء ماء فسلكه ينابيع في الأرض )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">(23) الماء السلسبيل :</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وهو ماء في غاية من السلاسة وسهولة المــرور</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">في الحلق من شدة العذوبه وينبع في الجنة من عين تسمى سلسبيلا لأن ماءها على هذه الصفة</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يقول تعالى:-( عيناً فيها تسمى سلسبيلا )</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">☆ اللهم اسقنا ماءاً سلسبيلا</span></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-71245575358517679622015-05-23T15:35:00.000+01:002015-06-16T21:42:57.281+01:00قصة السلة التى لا تحفظ الماء ...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 26px; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZKeodplCwJ_UqZ7qFJYfc20JXxZC6sVRbugCC099bjQXfSFPgar1GPe8XQRsGmiVyKqpNlGqY2J1qO8vsSwdqk6Q_0PvDnZlRVNgIsHpgEop_pE3hQ3DxBV18va7XnBEatUg-hT6xmW_d/s1600/salla.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZKeodplCwJ_UqZ7qFJYfc20JXxZC6sVRbugCC099bjQXfSFPgar1GPe8XQRsGmiVyKqpNlGqY2J1qO8vsSwdqk6Q_0PvDnZlRVNgIsHpgEop_pE3hQ3DxBV18va7XnBEatUg-hT6xmW_d/s640/salla.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يحكى أن كان هناك رجل ومعه حفيده صغير السن يعيشان معا فى مزرعة صغيرة الموجودة فى احدى الجبال..</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 26px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وكعادة كل الأطفال الصغار كثرة السؤال وتقليد من هو قدوة لهم .</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 26px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">فكان الجد معتاد أنه فى كل يوم فى الصباح يتخذ وضع الجلوس ممسكا بيده المصحف الشريف ويقرأ القرأن يوميا ...فكان الطفل الصغير يقلد جده فى كل شئ ولكنه كان عندما يجلس جلسة جده ويمسك المصحف يعرف أن يقرأ بعض الكلمات والباقى لأ ويقول لجده اننى بمجرد غلق المصحف لا أتذكر أى شئ مما قرأت ..اذا ما فائدة قراءة الكريم ياجدى..؟؟</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 26px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">حينئذ فكر الجد فى كيف أوصل فائدة قراءة القرأن لذلك الطفل الذكى ....حتى وصل الى طريقة سهلة وبسيطة لتوصيل الرسالة .. واليكم هذه الطريقة الذكية .</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: center;">
<div style="color: #333333; line-height: 26px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">كان الجد عنده مدفأة وكان يخزن الفحم المطلوب لتشغيلها فى سلة صغيرة وففى يوم طلب من حفيده أن يأخذ هذه السلة ويذهب بها الى النهر ويملاؤها بالماء ويأتى بها اليه .</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; text-align: right;" trbidi="on">
<div style="box-sizing: border-box; text-align: center;">
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 26px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">فأخذ الصغير السلة وبالفعل ذهب للنهر وملأها بالماء ولكنه عندما خرج من وفى طريقة للعودة بدأ الماء فى التسرب من تلك السلة لأنها مفرغة ..</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 26px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">فكان عندما يعود الى جده تكون السلة فارغة من الماء فقال له جده أنت لاتأتى سريعا الى المنزل قبل أن يتسرب الماء من السلة فكرر المحاولة وكانت له نفس النتيجة فقال له جده أنت لا تبذل جهدا كافى للمحافظة على الماء داخل السلة ففكر الطفل فى أخذ دلو ويملاؤه بالماء لكى يتمكن من الحفاظ على الماء فرفض الجد وقال له انى أريدك أن تأتى بالماء فى سلة ...</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 26px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">فقال الجد لحفيده سأتى معك أثناء تجربتك لملئ السلة وكان يعلم الطفل الذكى أنه من المستحيل ملئ هذه السلة فملأها أمام جده وكانت له نفس النتيجة فأخذ ينظر الطفل الى السلة وجدها أصبحت نظيفة جدا من الداخل ومن الخارج فقال الجد للطفل هذا ما يحدث لك عندما تقرأ القرأن الكريم </span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 26px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">قد لاتفهمه كله ولكن جزء منه ولكنه فى جميع الأحوال يغيرك حالك لأفضل داخليا وخارجيا ...</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-88733539636529145122015-05-23T15:09:00.002+01:002015-06-16T21:43:15.838+01:00قصة رجل وابنه فى قمة البخل ...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzv5BNx7dnzNh2Q3xkEUxdSy1mOXwjsXoGuJjfnsxOwEKKXRZkuhJcHCbjNFuZ5LDcTyaitZ4ontpCUe1kDqk9KVbaJZFr7JjZmzI8KO76QS7hEu4OomKS8rsdnTzDq8ZLVTepfTOhbvug/s1600/bokhl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzv5BNx7dnzNh2Q3xkEUxdSy1mOXwjsXoGuJjfnsxOwEKKXRZkuhJcHCbjNFuZ5LDcTyaitZ4ontpCUe1kDqk9KVbaJZFr7JjZmzI8KO76QS7hEu4OomKS8rsdnTzDq8ZLVTepfTOhbvug/s640/bokhl.jpg" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 26px; text-align: center;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 26px; text-align: center;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">كان هناك رجلا شديد البخل ففى يوم من الايام جاءه ضيف فطلب من ابنه ان يذهب الى الجزار ليأتى بنص كيلو من اللحم الممتاز فذهب الولد الى الجزار فطلب منه ان يعطيه نصف كيلو من اللحم الممتاز فرد عليه الجزار وقال سأعطيك لحم مثل الزبدة فقال الولد فى نفسه ولماذا لم اشترى زبدة</span></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 26px; text-align: center;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" dir="rtl" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #333333; line-height: 26px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">فذهب الى البقال وطلب من نصف كيلو من الزبد الممتاز فقال له الجزار سأعطيك زبدة مثل العسل فقال فى نفسه ولماذا لم أذهب لأشترى العسل مباشرة فذهب الى السرجة ليطلب من البائع نصف كيلو من العسل الجيد فقال له البائع سأعطيك عسل مثل الماء الصافى فقال فى نفسه ولماذا اشترى الماء وعندنا فى البيت ماء صافى وعندما رجع الى البيت وقال لأبوه ما حدث شكره ابوه على حسن تصرفه وقال له ولكن انك استهلكت حذائك فى الجرى من هنا الى هناك فقال له يابتى لأتخف انى اخذت حذاء الضيف ...</span></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 26px; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">لكم التعليق </span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-2691437811861676882015-05-23T13:20:00.001+01:002015-05-23T15:37:02.513+01:00ليس كل ما يفيدك يفيد غيرك والعكس بالعكس ....<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4S3ZrLaGPC7g4Sj8oo1M90w3QUYOIP8mPuzKPNdocw9PFnESsM1aD44-wejaCsFf1x1U2Znfs-5kCOxaV9KnumIKf_WAcaLGCwcS4o0xJfcyz0vO8k3r2LlvLVp6QdZZ8smuvq31KGX3s/s1600/donkeys.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="548" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4S3ZrLaGPC7g4Sj8oo1M90w3QUYOIP8mPuzKPNdocw9PFnESsM1aD44-wejaCsFf1x1U2Znfs-5kCOxaV9KnumIKf_WAcaLGCwcS4o0xJfcyz0vO8k3r2LlvLVp6QdZZ8smuvq31KGX3s/s640/donkeys.jpg" width="640" /></a></div>
<h1 class="post-title entry-title" dir="rtl" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; margin: 0px 0px 25px; text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal; line-height: 25px;"><br /></span></h1>
<h1 class="post-title entry-title" dir="rtl" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; margin: 0px 0px 25px; text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal; line-height: 25px;">فى يوم من الأيام كان هناك رجلا عنده حمارين وكانت عنده حمولة مكون من ملح وقدور واوانى وحلل ....</span></h1>
<h1 class="post-title entry-title" dir="rtl" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; margin: 0px 0px 25px; text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal; line-height: 25px;"><br /></span></h1>
<h1 class="post-title entry-title" dir="rtl" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; margin: 0px 0px 25px; text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal; line-height: 25px;">فبدأ صاحب الحمارين فى تقسيم الحمولة على الحمارين الذى يمتلكهما فوضع على ظهر الحمار الأول حمولة الملح كاملة ووضع على ظهر الحمار الثانى حمولة الأوانى والقدور والحلل وكانت بالطبع فارغة ....</span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h1 class="post-title entry-title" dir="rtl" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; margin: 0px 0px 25px; text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal; line-height: 25px;"><br /></span></h1>
<h1 class="post-title entry-title" dir="rtl" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; margin: 0px 0px 25px; text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal; line-height: 25px;">فبدأو فى رحلتهم ومع مرور مسافة كبيرة كان الحمار الذى يحمل حمولة الملح بدت عليه علامات الارهاق والتعب حيث كان يرى أن الحمار الثانى منعم بحمولة الأوانى الفارغة </span></h1>
<h1 class="post-title entry-title" dir="rtl" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; margin: 0px 0px 25px; text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal; line-height: 25px;">فبدأ يفكر فقرر الحمار أن ينزل فى بركة المياه التى كانت أمامه ليرتاح قليلا وبالفعل عندما نزل وخرج منها أحس بانتعاش كأنه لم يحمل شيئا وذلك يرجع الى أن حمولة الملح التى يحملها ذابت فى مياه البركة فعندما رأه الحمار الثانى خرج منتعش بسبب نزوله فى ماء البركة فأخذ يقلده ونزل بالفعل ولكنه لم يكن يقدر أن يطلع من هذه البركة لثقل حمولته وذلك لأن كل الأوانى الفارغة امتلأت بالمياه وكاد أن ينكسر ظهره من ثقل ما يحمله فوقع أرضا ....</span></h1>
<h1 class="post-title entry-title" dir="rtl" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; margin: 0px 0px 25px; text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal; line-height: 25px;"><br /></span></h1>
<h1 class="post-title entry-title" dir="rtl" style="box-sizing: border-box; font-stretch: normal; margin: 0px 0px 25px; text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal; line-height: 25px;">وبالفعل نتعمل من هذه القصة أن ليس كل ما ينفع غيرك من المؤكد أن ينفعك والعكس بالعكس لابد أن نفعل ما يلائمنا ويناسبنا فقط بدون تقليد أعمى ...</span></h1>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-6433696296765177012015-04-17T11:47:00.000+01:002015-04-17T11:47:58.405+01:00فوائد الصدقة<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9VLqkhnJyp0XxdCOJrKBIym1Fn91jnTgn8Cc_tlPNCVY7_vOHLlUBX6R1tGoPL1H98ncbwW_KACJsjhhfJjq8rFV9NuBeRfCQ-fDCniPvcOxDZCUNe5CJgpfF2JcMpEweveJEoBmJtl_D/s1600/honey.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9VLqkhnJyp0XxdCOJrKBIym1Fn91jnTgn8Cc_tlPNCVY7_vOHLlUBX6R1tGoPL1H98ncbwW_KACJsjhhfJjq8rFV9NuBeRfCQ-fDCniPvcOxDZCUNe5CJgpfF2JcMpEweveJEoBmJtl_D/s1600/honey.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #666666; line-height: 16.0799999237061px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: right;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; color: #666666; line-height: 16.0799999237061px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: right;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">كان الليث بن سعد يتاجر في العسل<br />وذات يوم رست سفينة له محملة بالعسل وكان العسل معبأ في براميل فأتت له سيدة عجوز تحمل وعائا صغيرا وقالت له ، أريد منك أن تملأ هذ<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">ا الوعاء عسلا لي فرفض وذهبت السيدة لحالها</span></span></div>
<div class="text_exposed_show" dir="rtl" style="background-color: white; color: #666666; display: inline; line-height: 16.0799999237061px; text-align: right;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
ثم أمر الليث مساعده أن يعرف عنوان تلك السيدة ويأخذ لها برميلا كاملا من العسل فاستعجب الرجل وقال له:-</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
لقد طلبت كمية صغيرة فرفضت وها أنت الآن تعطيها برميلا كاملا</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
فرد عليه الليث بن سعد ، يا فتى أنها تطلب على قدرها وانا اعطيها على قدري</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
لو علم المتصدق حقّ العلم وتصور أن صدقته تقع في ( يد الله ) قبل يد الفقير ، لكانت لذّة المعطي أكبر من لذة الأخذ.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
هل قرأت عن فوائد الصدقة</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
ركزوا على رقم 17 ؛ 18 ؛ 19</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
اسمعوا يا متصدقين انتم ومن يعمل لإيصال الصدقة</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
1- الصدقة باب من أبواب الجنه.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
2- الصدقة أفضل الأعمال الصالحات وأفضل الصدقة إطعام الطعام.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
3- الصدقة تظل صاحبها يوم القيامة وتفك صاحبها من النار.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
4- الصدقة تطفيء غضب الرب وحر القبور.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
5- الصدقة خير ما يهدي للميت<br />وأنفع ما تكون له ، ويربيها الله عز وجل.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
6- الصدقة تطهير ، وتزكية للنفس ومضاعفة الحسنات.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
7- الصدقة سبب سرور المتصدق ونضرة وجهه يوم القيامة.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
8- الصدقة أمان من الخوف يوم الفزع الأكبر وعدم الحزن على ما فات</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
9- الصدقة سبب لمغفرة الذنوب وتكفير السيئات.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
10- الصدقة من المبشرات بحسن الخاتمة وسبب لدعاء الملائكة.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
11- المتصدق من خيار الناس والصدقة ثوابها لكل من شارك فيها.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
12- صاحب الصدقة موعود بالخير الجزيل والأجر الكبير.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
13- المنفقون من صفات المتقين والصدقة سبب لمحبة عباد الله للمتصدق.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
14- الصدقة أمارة من أمارات الجود وعلامة من علامات الكرم ، والسخاء.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
15- الصدقة سبب في إستجابة الدعوة وكشف الكربة.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
16- الصدقة تدفع البلاء وتسد سبعين باباً من السوء في الدنيا.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
17- الصدقة تزيد في العمر وتزيد في المال وسبب في الرزق والنصر.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
18- الصدقة علاج ، و دواء ، وشفاء.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
19- الصدقة تمنع الحرق ، والغرق، والسرق ، وتمنع ميتة السوء.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
20- الصدقة أجرها ثابت ولو كانت على البهائم أو الطيور.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
وأفضل صدقة تفعلها الآن هو نشر هذا الكلام بنية الصدقة لأن كل من يطبق هذا الكلام ويعلمه للأجيال القادمة أجره لك بإذن الله</div>
</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-5401394057315404442015-04-11T19:24:00.000+01:002015-04-11T19:24:54.401+01:00 6 أطعمة تمد الجسم بفيتامين د و تمنح الطاقة والحيوية تقوي من الجهاز المناعي عند المرأة<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimFnmcSqEyHk1WB4iLvaG9mNFMlMkhLPxHsQqO90hIL7q2pAYw_8JU2GUCaJuMhvtJGZeWgdTQWidGJVHdALzk8Lcz5UYFOwo0-eT6GkH5FDiy8VUMM4dx8dc2PWwieUXZ7_Y5EAsUws_W/s1600/vitamine-d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimFnmcSqEyHk1WB4iLvaG9mNFMlMkhLPxHsQqO90hIL7q2pAYw_8JU2GUCaJuMhvtJGZeWgdTQWidGJVHdALzk8Lcz5UYFOwo0-eT6GkH5FDiy8VUMM4dx8dc2PWwieUXZ7_Y5EAsUws_W/s1600/vitamine-d.jpg" height="526" title="فيتامين د " width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الكثير من الأطعمة تمد الجسم بالطاقة والحيوية ، وذلك لأنها تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات التي تمنح الجسم القوة والنشاط ومن أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم هو فيتامين د وذلك لأنه يساعد الجسم على القيام بامتصاص الكالسيوم والفسفور بالإضافة إلى تقوية الجهاز المناعي لذا يجب عليكي عزيزتي المرأة أن تهتمي بتناول كميات كافية من فيتامين د حتى تحصلي على جسم يتمتع بالحيوية والنشاط والقوة.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">والأطعمة التي يمكن الحصول منها على فيتامين د هي :-</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1- منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي وجميع منتجات الألبان لأنها تساعد على تكوين عظام أفصل.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2- المشروم هو من أغني الأطعمة التي تحتوى على فيتامين د لذا يجب أن يحصل جسم الانسان على مقدار كوب واحد من المشروم.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">3- الكورن فليكس حيث أن تناول كوب واحد منه يومياً يمنح الجسم على كل ما يحتاجه من فيتامين د.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">4- الأسماك مثل أسماك التونة والسلمون والماكريل.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">5- عصير البرتقال حيث أن كوب عصير من البرتقال يمنحه الكمية اللازمة من فيتامين د.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">6- 100 جرام من الكبدة الطازجة يمنح الجسم على الكمية الكافية من فيتامين د.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-40862669231567926172015-04-11T19:15:00.001+01:002015-04-11T19:20:25.847+01:00فوائد زيت كبد الحوت وتأثيره على جسم الإنسان<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd_R4Gptp3o7WBZQ7kN1nfe7k6B731OZsVG7Wzai2A_xGltWuknULjGS9bguA1qU3t2lON0z9Am6p4sawXeVKq5MPwz9BMJWCSxqRW8fiK1gS1zEkEaOA66eqolilRpLy9UNyVH5onuOFK/s1600/zit_kibda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd_R4Gptp3o7WBZQ7kN1nfe7k6B731OZsVG7Wzai2A_xGltWuknULjGS9bguA1qU3t2lON0z9Am6p4sawXeVKq5MPwz9BMJWCSxqRW8fiK1gS1zEkEaOA66eqolilRpLy9UNyVH5onuOFK/s1600/zit_kibda.jpg" height="522" title=" زيت كبد الحوت" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">زيت كبد الحوت والذى يمكن الحصول عليه من الصيدليات له العديد من الفوائد الهامة على صحة الإنسان ويعالج ويقى من العديد من الأمراض، ونعرض فى تقرير بسيط أهمية زيت كبد الحوت وتاثيره على جسم الإنسان.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">– زيت كبد الحوت يحتوى على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية والأوميجا 3 وبالتالى فهو يعالج العديد من الأمراض من اهمها أمراض القلب وتخفيف آلام المفاصل.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">– زيت كبد الحوت يقى من السرطان ويخفض نسبة الكوليسترول فى الدم ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ويعالج الصداع والصداع النصفى.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">– زيت كبد الحوت يعالج أمراض الكلى ويعمل على توسيع الشعب الهوائية ويعالج الربو والصدفية ويعمل على تخفيض نسبة الدهون الثلاثية فى الدم.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">– زيت كبد الحوت يقلل من الالتهابات ويقوى الجهاز المناعى للجسم ويعالج الامراض التى تنتج عن نقص الفيتامينات فى الجسم ويقوي المناعة.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">– زيت كبد الحوت يحافظ على الصحة النفسية وقوة الذاكرة والمخ لاحتواءه على الاوميجا 3 ويحتوى على أحماض الاوميجا 3 الدهنية وبالتالى فهو يقوى العقل ويمنح الدماغ صحة ويمنعح حدوث الاضطرابات النفسية.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-58432619868043061042015-04-05T16:43:00.002+01:002015-04-05T16:43:24.570+01:00ما هي المدة المثالية لممارسة الرياضة أثناء الحمل؟<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRwwtPQAp430wv-yjEA9P0dlHW5mvEF38bKmbx2bPy20O0Evpc8APuXxJoJrgo8qDpKnz5R8c2omt_2E8VUEAKGMNQCb4a2kKfOsd_jXqdyPjebUs3v4imyvXICa4pSQC3eMg5XDKXFzfG/s1600/exrecice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRwwtPQAp430wv-yjEA9P0dlHW5mvEF38bKmbx2bPy20O0Evpc8APuXxJoJrgo8qDpKnz5R8c2omt_2E8VUEAKGMNQCb4a2kKfOsd_jXqdyPjebUs3v4imyvXICa4pSQC3eMg5XDKXFzfG/s1600/exrecice.jpg" height="400" width="640" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.25em; padding: 0px; text-align: start; text-rendering: optimizelegibility;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.25em; padding: 0px; text-align: start; text-rendering: optimizelegibility;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">قالت شبكة "الصحة سبيلك للحياة" الألمانية إنه من المثالي أن تمارس المرأة أثناء الحمل الرياضة لمدة 150 دقيقة أسبوعياً، موضحة أنه من الأفضل تقسيم هذه المدة على مدار الأسبوع مع مراعاة ألا تقل مدة التدريب عن 30 دقيقة في اليوم.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.25em; padding: 0px; text-align: start; text-rendering: optimizelegibility;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وأضافت الشبكة الألمانية أنه من الأفضل ممارسة الرياضة كالمشي أو ركوب الدراجات في الهواء الطلق؛ حيث يسهم التعرض لأشعة الشمس في شحن مخزون فيتامين "د" بالجسم، الذي يقل تركيزه في الدم أثناء الحمل.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; direction: rtl; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.25em; padding: 0px; text-align: start; text-rendering: optimizelegibility;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وللاستفادة بمزايا الرياضة، وتجنب أي مضاعفات محتملة توصي الشبكة الألمانية المرأة الحامل بممارسة الرياضة على نحو معتدل، أي في ظل إفراز القليل من العرق والتنفس على نحو أسرع بعض الشيء.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-55856668706482544562015-04-05T16:24:00.002+01:002015-04-05T16:24:51.195+01:00 أطعمة مقوية للذاكرة وتحمي من الزهايمر وتزيد من قوة العقل<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAtM4xN5kYAyrvq1b512VrCefhXpmuqr2DA6jM_BaYrh82tid2uyp_4ejnb-7FboyQFB9COe_Yas0iEjm_aNqoUpRcOUhzcNNNrW8EsQ0Wgy07mR0daYSpJX__Up-oMS_Mgle2UGJVCpK1/s1600/brain-food.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAtM4xN5kYAyrvq1b512VrCefhXpmuqr2DA6jM_BaYrh82tid2uyp_4ejnb-7FboyQFB9COe_Yas0iEjm_aNqoUpRcOUhzcNNNrW8EsQ0Wgy07mR0daYSpJX__Up-oMS_Mgle2UGJVCpK1/s1600/brain-food.jpg" height="484" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">أحيانا يشعر البعض منا بأنه يعاني من اضطرابات في الذاكرة بحيث ينسي أماكن وضع الأشاء التي تخصه فيقوم بالبحث عنها لفترات وساعات طويلة ويقوم بعصر دماغه عدة مرات من أجل تذكر أين وضع هذه الأشياء ومن الممكن أن يصيبه الإحباط إذا لم يكن قادراً بالمرة على تذكر أين وضع أشيائه الخاصة والهامة في بعض الأحيان.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ويرجع السبب في عدم تذكر الأشياء والنسيان السريع إلى الضغط المتواصل على العقل والمواد المؤكسده (الشقائق الحرة) التي تدمر الاتصالات العصبية وهذا كله من الممكن أن يتسبب في النهاية على المدي البعيد إلى تلف الخلايا العصبية المكون الأساسي في تكوين المخ والجهاز العصبي بأكمله وتؤدي في النهاية إلى إصابة العقل بالخمول والبلادة والبطىء في رد الفعل وفقد الذاكرة إلى أن ينتهي الأمر في النهاية إلى الإصابة بمرض الزهايمر.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ولتجنب حدوث ذلك توجد العديد من الأطعمة الرائعة والمدهشة التي تقوي الذاكرة وتحمي الدماغ وتزيد من التركيز والكفاءة في التفكير وهذه الأطعمة هي :-</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1- المكملات الغذائية والأطعمة التي تعمل على إبطاء الشيخوخه: وتتمثل في الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة لأنها تخلص الجسم من الشقائق الحرة الضارة.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2- الأطعمة الغنية بمعدن السلينيوم :- وهو عبارة عن عنصر معدني مضاد للأكسدة يعمل على تحسين وظائف العقل ونقص نسبة السلينيوم في الجسم يؤدي إلى ضعف في الذاكرة والمزاج السىء وانخفاض التركيز لذا فإذا أردنا تقوية العقل وتحسين وظائفة وتقوية الذاكرة ينبغي علينا تناول السيلنيوم بنسبة لا تقل عن 55 ميكرو جرام يومياً.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">والأطعمة الغنية بالسيلنيوم هي:-</span></div>
<ul dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; margin: 0px 10px 25px 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: right;">
<li style="border: 0px none; list-style: disc outside none; margin: 0px 10px 5px 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الخبز حيث أنه يحتوى على 10 ميكرو جرام من السيلنيوم.</span></li>
<li style="border: 0px none; list-style: disc outside none; margin: 0px 10px 5px 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">لحم التونه حيث أن يحتوي على 63 ميكروجرام من السيلنيوم.</span></li>
<li style="border: 0px none; list-style: disc outside none; margin: 0px 10px 5px 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">البندق البرازيلي ويحتوي على 270 ميكروجرام من السيلنيوم.</span></li>
</ul>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">3- السمك وزيت السمك: لأنه يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين A, D والسيلنيوم والمغناسيوم والفسفور واليود، كما أن زيت السمك يعتبر مصدر هام للدهون المسؤولة عن نمو العقل وتكوين المخ في الأطفال والرضع فعيلن تناول ما لايقل عن 396 جرام سمك أسبوعيا.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">4- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B لأنه يحافظ على الأعصاب ويعمل على إفراز المواد الكيميائية اللازمة لعمليات الاتصال العصبي داخل الجسم كما أن فيتامين ب6 وب12 وحمض الفوليك تعمل على جعل الناقلات العصبية في الجسم تعمل بكفاءة ويعتير من أهم الأطعمة الغنية بفيتامين هي اللحوم (لحوم الديك الرومي ولحوم الضأن) والمأكولات البحرية والحمص والبطاطس والموز.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">5- الأطعمة التي تحتوي على مادة اللتيولين لأنها تقلل من فرط نشاط الخلايا المناعية التي تقوم بتدمير المخ عند زيادتها وهذه المادة موجودة بكثرة في الكرفس والسبانخ والجزر وزيت الزيتون.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">6- الأطعمة التي تحتوي على صبغات الكارتينويد والفلافونويد حيث أنها تعمل على إبطاء تلف خلايا المخ وخاصة مع تقدم السن وهذه الصبغات موجودة في الأوراق الخضراء مثل السبانخ واللفت والكرنب والتوت.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">7- الأطعمة الغنية بفيتامين E لأن هذا الفيتامين هو مضاد للأكسدة وهو يقي من الإصابة بالخرف أو الزهايمر ويوجد بكثرة في المكسرات والمكملات الغذائية والبطاطا واللفت وزيوت الطبخ النباتية.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">8- الأطعمة الغنية بمادة الأوميجا -3 لأنه الأوميجا 3 من أهم المواد التي تفيد المخ لأنها توفر الأحماض الدهنية اللازمة لتقوية الذاكرة والأطعمة الغنية بأوميجا-3 هي الأسماك الزيتية مثل السلمون والبلطي، والجوز وبذور الكتان.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">9- الأطعمة التي تقوم بحماية المخ مثل :-</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">* لمكسرات لأن بها الدهون المشبعة الإحادية حيث تحمي الشرايين من التصلب.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">* الكريز والتوت والعنب البري لأنها تحمي الجهاز العصبي من المواد المؤكسدة وتقلل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">* فول الصويا لأنه يحتوي على البروتينات والألياف والدهون الخاصة بالقلب والأوعية الدموية.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">* عصير الطماطم وصلصة المكرونة الاسباجتي تحتويان على حمض الفوليك والليكوبين الذي يحافظ على حيوية الشرايين.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">* زيت الزيتون وزيت الكانولا وزيت الجوز وزيت السمك وبذور الكتان لأحتوائهما على الدهون الأحادية المشبعة المهمة للقلب.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">* الشاي والعنب يحتويات على مواد مضادة للأكسدة والألتهابات ويحميان خلايا المخ من التلف.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">* عصير الرمان والثوم والزنجبيل يعملات كمضادات للأكسدة.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">10- تجنب الأطعمة المصنعة حيث أنها ضارة جداً للمخ مثل الحلويات والكحك والوجبات الغذائية عالية السكر والكحوليات.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-2069972773203656332015-04-04T23:48:00.001+01:002015-04-04T23:51:17.384+01:00 ما الفرق بين القرية والمدينة في المعنى في القرآن الكريم؟؟<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<div dir="rtl">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipqGXTpODvtCCliPJhuve8pNZdXXzkocHlKbvs0Fug9Qf6GLb-ksigbMVvm8dQvSJrDXF6KRZkNW0iVqfz1FExTGy7dDzLslWozYHEWl0PB-04Bw_6aGZYvZPJer_RCMk2VSNUEA0eiEIz/s1600/medina_Qaria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipqGXTpODvtCCliPJhuve8pNZdXXzkocHlKbvs0Fug9Qf6GLb-ksigbMVvm8dQvSJrDXF6KRZkNW0iVqfz1FExTGy7dDzLslWozYHEWl0PB-04Bw_6aGZYvZPJer_RCMk2VSNUEA0eiEIz/s1600/medina_Qaria.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">اعتمد القرآن الكريم على [ طبيعة السكّان ] في مسمّياته للتجمعّات السكّانيّة ، فإذا كان المجتمع [ مُتّّفقاً ] على فِكْرة واحدة أو مِهنةٍ واحدة أسماه القرآن [ قرية ] .</span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">و نحن نقول مثلاُ : القرية السياحيّة ، القرية الرياضيّة</span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">الجزء الثاني من الجواب ..</span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">في سورتيْ [ الكهف ] و [ يس ] وهما مِنْ أكثر السور قراءةً لدى المسلمين فهناك موضوع مدهشٌ للغاية في السورتين ، هو : </span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">كيف تتحوّل [ القرية ] إلى [ مدينة ] في ذات الوقت ، و دون مرور فترة زمنيّة ، حيثُ نجد في سورة الكهف ( حتّى إذا أتَيا أهْل قريةٍ استطعما أهلها فأبَوْا أنْ يُضَيّّفوهمَا فوجدا فيها جداراً يُريد أنْ يَنْقضّّ فأقامَه) .... ثم قال تعالى عنها ( و أمّا الجدار فكان لِغًلامَيْن يتيميْن في المدينة ) سورة الكهف.</span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">و ذات الموضوع ورَدَ في سورة يس : ( و اضْربْ لهم مثلاُ أصحاب القرية إذْ جاءها المرسلون) ..... ثم قال تعالي عنها في موضع آخر (و جاء منْ أقصى المدينة رجلٌ يسعى ) سورة يس</span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">فكيف انقلبت [ القرية ] إلى [ مدينة ] ببلاغةٍ مدهشة ؟ !</span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">هذا يجعلنا نعود إلى سورة الكهف : فعندما اتّفق المجتمع على [ البُخْل ] عندها أسماه القرآن الكريم [ قرية ] وفي سورة يس عندما اتّفقوا على الكُفْر أسماها أيضاً [ قرية ] .</span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">و مثالُ آخر : عندما اتّفق قوم [ لوط ] عليه السلام على معصية واحدة قال تعالى : </span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">( و نجّيناه من القرية التي كانت تعْمل الخبائث ) -سورةالأنبياء -</span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">و عِندمـا يُطلق القرآن الكريم مُسمّى [ مدينة ] يكون المجتمع فيه الخير و فيه الشرّ ،أو يكون سكّانه في أعداءُ مع بعضهم ..</span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">و الدليل على ذلك أنّ القرآن الكريم أطلق على [ يثرب ] اسم : [ مدينة ] ، ، وذلك لوجود منافقين و صحابة مؤمنين بنفس المجتمع ، فقال تعالى ( و من أهل المدينة مردوا على النفاق ) سورة التوبة آية 101 ،</span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">لذلك لم يردْ في القرآن الكريم أنّ الله سبحانه قد أهلك [ مدينة ] ، بل يُهلك القرى الكافرة تماماً أي يأتي الهلاك عندما يعمّ الكُفر في المجتمع .</span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">نعود لسورة الكهف : عِندما أضاف [ العبد الصالح ] ، أضاف الولدين [ الصالحَين ] إلى المجتمع البخيل [ الفاسد ] ، أصبح المجتمع [ مدينة ] و لم يعُدْ [ قرية ] ، </span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">و كذلك في سورة يس ، عندمـا أسلم أحد الأشخاص ، أصبحت [ القرية ] الكافرة [ مدينة ] فيها الكفر و فيها الإيمان ، لذلك قلب القرآن الكريم التسمية فوراً و بذات الحَدَث منْ [ قرية ] إلى [ مدينة ] حيث قال في بداية القصة "واضرب لهم مثلا أصحاب القرية إذ جاءها المرسلون " فما أعلن ٱحد ٱهلها إسلامه سماها مدينه :"وجاء من أقصا المدينة رجل يسعى" ، و من روعة البلاغة في القرآن الكريم ، أنّ القارىْ لا ينتبه أنّ [ القرية ] قد أصبحت [ مدينة ] .</span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;"><br /></span></span></div>
<div dir="rtl">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16.0799999237061px;">الباحث عليوي حميدان</span></span></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-15623906432506101522015-04-01T21:21:00.001+01:002015-04-01T21:21:20.781+01:00العجائب السبعة لشرب الماء وأثرها في جسم الأنسان<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwA2MfMfT-hyX9H-0WJBspPIQVN0Wdyez9KQtyGnmgb8Ul0-o8n2n_JFhRv6OLfIzh8zu4Wt46L5CfvdakVNb-eDF2z2Nj5P4JoY05NgcSUZl0GkTNdZF3SPeGc1oASy0VfVUauSgdrIKc/s1600/drink_water.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwA2MfMfT-hyX9H-0WJBspPIQVN0Wdyez9KQtyGnmgb8Ul0-o8n2n_JFhRv6OLfIzh8zu4Wt46L5CfvdakVNb-eDF2z2Nj5P4JoY05NgcSUZl0GkTNdZF3SPeGc1oASy0VfVUauSgdrIKc/s1600/drink_water.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الماء هو اساس كل شىء حي، حيث يقول الله عز وجل في كتابة العزيز “وجعلنا من الماء كل شىء حي” وللماء فوائد كثيرة جداً لا تعد ولا تحصى لجسم الانسان.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">والانسان من الممكن أن يصبر على الجوع ولكن لا يصبر على العطش ومن حكمة الله عزوجل أنه هما تناول الانسان من سوائل فإنها لا تغني عن الماء أبداً.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">والماء مفيد جداً لصحة الانسان وكذلك للرشاقة والجمال بالاضافة إلى الفوائد التالية :-</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1- الماء يساعد على التخلص من الوزن الزائد ويعزز من رشاقة الجسم حيث أنه ينشط من عمل الأيض في الجسم ممايساعد على الشعور بالامتلاء مما يؤدي إلى عدم تناول كميات كبيرة من الطعام، لذا يجب الحرص على شرب كوب من الماء قبل ساعة من تناول الطعام لأنها ستشعر الجسم بالامتلاء.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2- الماء يقوى النشاط ويمد الجسم بالطاقة لذا فإنه عند الشعور بالخمول والكسل يجب القيام بسرعة وتناول كوب من الماء لأنه يحارب جفاف الجسم والتعب، كما أن الكمية المناسبة من الماء تجعل القلب يضخ المزيد من الدم وبطريقة فعالة، بالاضافة إلى ذلك فإن الماء يعمل على نقل الأكسجين عبر الدم والعناصر الغذائية الأخري التي يحتاجها جسم الانسان.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">3- الماء يخلص الجسم من الشعور التوتر والقلق وذلك لأن الماء يشكل حوالي من 70 إلى 80% من أنسجة الدماغ وأن جفاف الماء في الجسم سيؤدي إلى الشعور بالتعب والتوتر وعدم الراحة ، لذا فإنه لكي يبقي الجسم بعيداً عن التوتر الاحتفاظ بقاروة مياه بصفة مستمرة ضمن الاحتياجات الأساسية للأنسان التي لا يمكن الاستغناء عنها حيث أنه وقت الشعور بالعطش يجب تناول الماء بسرعة.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">4- الماء يساهم في بناء العضلات حيث أن شرب الماء بانتظام يمنع تشنج عضلات الجسم ويلين مفاصل الجسم وعندما يحصل الجسم على الكمية الكافية من الماء سيتم القيام بجميع الأعمال والتدريبات بدون تعب أو إرهاق.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">5- الماء تحافظ على الشباب الدائم حيث أنه تقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة على الوجه ويعتبر الماء أفضل كريم طبيعي لمعالجة التجاعيد والخطوط التي تظهر على الوجه.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">كما أن شرب الماء يقوم بترطيب خلايا الجلد مما يجعل شكل الوجه والبشرة يظهران أصغر سناً وأكثر نضارة، وشرب الماء يعمل على طرد السموم من الجسم ويحسن من عملية تدفق ودوران الدم.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">6- الماء يحسن من عملية الهضم ويعمل على تحلل بقايا الطعام وتمريرها بسهوله في الجهاز الهضمي وبالتالي يجعل حركة الأمعاء طبيعية ، أما عند الجفاف فإن الجسم يقوم بامتصاص الماء بشكل كلي ويجعل القولون جافاً وبالتالي يصعب من عملية الإخراج.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">7- الماء يخلص الجسم من الأملاح ويمنع تكون حصي الكلي وبالتالي فإذا أردنا المحافظة على الكلي والجهاز البولي بصفة عامة شرب كميات كبيرة من الماء يومياً من أجل التخلص من الأملاح التي نتناولها في جميع أنواع الطعام والتي إذا لم يتم شرب الماء بكميات كافية فإنه ستتجمع معاً على شكل حصى تصيب الكلي وتجعلها غير قادرة على القيام بجميع وظائفها.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-2107730679174277812015-04-01T21:08:00.000+01:002015-04-01T21:08:42.177+01:00الحسد وأنواعه وأعراضه وكيف تعرف أنك محسود وعلاج الحسد<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg33DGeazg0S5JLueCkjYhsFLDdZ8zBa2WSvgytd9flgNh3fM0jNUw5QKblaWZU3FWNKfCyjzvKnEn-I7og2kvm_j3LmHSbHbDmYAjaK3fcM4qdc5H3_ki4A6yBRmHSt39nFROpiEJJJjP0/s1600/mauvais-oeil.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg33DGeazg0S5JLueCkjYhsFLDdZ8zBa2WSvgytd9flgNh3fM0jNUw5QKblaWZU3FWNKfCyjzvKnEn-I7og2kvm_j3LmHSbHbDmYAjaK3fcM4qdc5H3_ki4A6yBRmHSt39nFROpiEJJJjP0/s1600/mauvais-oeil.jpeg" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">الحسد هو أن يكره الحاسد النعمة على المحسود ويتمنى زواله هذه النعمة منه، وللحسد أنواع ومراتب ودرجات كثيرة أولها تمنى زوال النعمة على المحسود حتى ولو لم يحصل عليها الحاسد، وثانيها أن يتمنى الحاسد زوال النعمة من على المحسود والحصول عليها، وثالثها أن يتمنى الحاسد الحصول على نعمة تماثل التى حصل عليها المحسود وزوال النعمة عن المحسود، ورابعها أن يتمنى الحاسد ان يحصل على نعمة مثل الحاسد ولا يتمنى زوالها من عند المحسود.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ومن اهم أعراض الحسد عند المحسود كثرة التثاؤب بالدموع، والرغبة فى النوم والنعاس بشده، والرغبة فى المتغط لجميع أعضاء الجسم أو لعضو واحد من أعضاء الجسم مثل اليد أو أو الرجلين، ومن أعراض الحسد أيضاً الاغماء الخفيف وتصبب العرق ومنطقة الظهر احياناً، ومنها أيضاً الغثيان والقيء، والرغبة فى البكاء احياناً وبرودة الأطراف وارتفاع فى النبض وحرارة شديدة فى البدن ورمش العين والنوم العميق.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">من أهم ارعض الحسد كذلك أن يصاب المحسود بمرض عضوى ولا يوجد له علاج، مثل أمراض الأرق والخمول والمفاصل والتهابت الجلد، والزهق والنفور من المنزل والاصابة ببعض الأمراض النفسية وشحوب الوجه وانحباس الدم فى العروق والمفاصل والنسيان والتنهد وثقلان فى الرأس والأكتاف والوخز فى الأطراف.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وللاعلاج من الحسد الانتظام فى الصلاة وقراءة المعوذتين والفاتحة وقل هو الله أحد، واجزاء من القرآن أو الرقية الشرعية.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-31477082509123089002015-03-28T21:59:00.002+01:002015-03-28T21:59:43.481+01:005 أطعمه للمرأة للحصول على الشباب الدائم ومحاربة الشيخوخة<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMB82J3qHf5gF8IM9i6Gca4fwrex9f6EdQRwFnCyjgrfVC9ZyWh3GlgEvhwW8VXGZMMVh6mi2voizEUZaMf9YkVHLCwR89-H18QHgoZLL-ApnZgwRla2mkyciM-qu3cXEDcP2V5hTx-oSn/s1600/eternel_youth_food.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMB82J3qHf5gF8IM9i6Gca4fwrex9f6EdQRwFnCyjgrfVC9ZyWh3GlgEvhwW8VXGZMMVh6mi2voizEUZaMf9YkVHLCwR89-H18QHgoZLL-ApnZgwRla2mkyciM-qu3cXEDcP2V5hTx-oSn/s1600/eternel_youth_food.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">نقدم لكي عزيزتي حواء من خلال هذه الموضوع 5 أنواع من الأطعمة التي تساعد على الاحتفاظ بشباب وجمال البشرة لأطول فترة ممكنه، وذلك لأن هذه الأطعمة تحتوى على عدد من الفيتامينات التي تعمل على محاربة الشيخوخة وبما يصاحبها من ظهور بعد التجاعيد على البشرة وخصوصا الوجه وهذه الأطعمة هي:-</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1- الليمون :-</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">لأن الليمون من أهم الفواكه الغنية بفيتامين C الذي يقوم بإنتاج مادة الكولاجين التي تعمل على حماية بشرة الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2- البيض :-</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">لأن البيض غني بفيتامين A الذي له فوائد عديدة لجسم الانسان ومن هذه الفوائد هي المحافظة على جمال وشباب البشرة بالاضافة إلى أهميته في تقوية الجهاز المناعي للمرأة لمواجهة الكثير من الأمراض.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">3- الأسماك:-</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">تعمل الأسماك وبصفة خاصة الأسماك الزيتية على منع إصابة البشرة بالبقع الداكنه لأنها غنية بزيوت الأوميجا3 التي تعمل أيضاً على نفخ البشرة ومحاربة التجاعيد.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">4- التوت:-</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">يعتبر التوت من أهم الأطعمة التي لها دور كبير في محاربة الشيخوخة بالاضافة إلى أنه يعمل على الحفاظ على مرونة الجلد والتخلص من البقع الجافة وتشققات البشرة.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">5- الأفوكادو:</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: right;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">تحتوى ثمرة الأفوكادوعلى مجموعة من الزيوت التي تعمل على شد الترهلات الموجودة بالبشرة وترطيبها بالاضافة إلى فوائدها الأخري حيث أنها غنية بالأحماض الدهنية الغير مشبعة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-69214263015470937402015-03-28T21:42:00.000+01:002015-03-28T21:42:36.542+01:00تعرف على أغلى مادة فى العالم قيمة الجرام منها 27 مليون دولار أغلى من الماس<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOFYBS2RjnW9D3wT9KyUkWen2nNYSMaa40H3uB99pknOOc3-rO82hT1Ahfur3JkiRYd3D1Ov5E_FRWGBG6YwEQ2oETysXOHQseeNgjFeROxKTj2abd0JfrMhmxVMi2mQLVhD1xC4eVlYwB/s1600/tantalum.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOFYBS2RjnW9D3wT9KyUkWen2nNYSMaa40H3uB99pknOOc3-rO82hT1Ahfur3JkiRYd3D1Ov5E_FRWGBG6YwEQ2oETysXOHQseeNgjFeROxKTj2abd0JfrMhmxVMi2mQLVhD1xC4eVlYwB/s1600/tantalum.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">من المعلومات الغريبة والعجيبة التى قد يصادفها الكثير منا هى ما هى أغلى مادة فى العالم، البعض يعتقد أنها الماس والبعض الأخر يعتقد أنها الذهب ونعرض أغلى مادة فى العالم وما قيمتها ومتى تم اكتشافها.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">أغلى مادة فى العالم هى مادة تسمى ” كاليفورنيوم” وهى عنصر من العناصر الكيميائية وهى من العناصر الاشعاعية وتم تصنيعها وابتكارها فى عام 1955 من خلال الباحثين فى جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة المريكية.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">وتسمى المادة ” كاليفورنيوم ” نسبة إلى مكان اكتشافها بجامعة كاليفورنيا وتبلغ قيمة الجرام الواحد من مادة الكاليفورنيوم 27 مليون دولار، وبالمقارنة بالماس ثانى أغلى مادة فى العالم نجد أن الجرام الواحد من الماس قيمته 55 ألف دولار وثالث أغلى مادة فى العالم هى مادة تسمى التريتيوم ويبلغ قيمة الجرام الواحد منها 30 ألف دولار.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ومن مقارنة الأسعار نجد أن هناك فارق شاسع بين المادة الأغلى فى العالم وهى مادة الكاليفورنيوم وقيمه الجرام منها 27 مليون دولار وثانى أغلى مادة فى العالم وهى الماس وقيمة الجرام الواحد 55 ألف دولار.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5791348400092415941.post-28014804511060073532015-03-28T21:27:00.000+01:002015-03-28T21:27:58.952+01:00طرق عجيبة وغريبة للتخلص من التجاعيد بسهولة<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy8ehfHrKRxghUl6uD4_AQaFQlt4FzAaIGqgkmkxNh0bt6aV91RU1MzO3RonTjApB7OjQeJU3r4ZpUMSll4m0UL1hqDchIq1r5TeeRN__KWsG36rzs6p5jrg2sJRxYS6GaIW0gTn1tlZ4o/s1600/WrinkleReducers.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy8ehfHrKRxghUl6uD4_AQaFQlt4FzAaIGqgkmkxNh0bt6aV91RU1MzO3RonTjApB7OjQeJU3r4ZpUMSll4m0UL1hqDchIq1r5TeeRN__KWsG36rzs6p5jrg2sJRxYS6GaIW0gTn1tlZ4o/s1600/WrinkleReducers.png" height="490" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">التجاعيد بشكل عام وتجاعيد الوجه خاصة لها العديد من الأسباب ونعرض فى تقرير مبسط ومختصر أهم اسباب الاصابة بالتجاعيد وطرق التخلص منها بسهولة</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">أولا: من أهم طرق التخلص من التجاعيد هى النوم على الظهر حيث أن النوم على البطن يتسبب فى تجاعيد الحاجبين والنوم على الجنب يتسبب فى تجاعيد على الوجنتين والذقن.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ثانيا: تناول اسماك السلمون والأسماك الباردة حيث أنها من مصادر البروتينات التى تساعد على نعومة البشرة لاحتواءها على الأحماض الدهنية ومنها الاوميجا 3 وهى أحماض تعمل على تغذية البشرة وتجعلها نضرة وتمنع التجاعيد.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ثالثاً: ارتداء نظارة للقراءة حيث أن تقطيب العينين والجبهة واجهاد عضلات الوجه يتسببب فى التجاعيد الظاهرة على البشرة وارتداء النظارة يمنع التجاعيد.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">رابعاً: حمض الألفا هيدروكسى يخلص البشرة من الطبقة العلوية والخلايا الميتة ويقلل من وجود مسامات فى الجلد ويقضى على التجاعيد لأن هذا الحمض يزيد من انتاج مادة الكولاجين التى تحافظ على البشرة.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">خامساً: غسيل الوجه بشكل متكرر بدون استخدام مرطب أو كريم للوجه يعمل على ازالة الزيوت الطبيعية من البشرة لذلك يجب غسل الوجه بالماء واستخدام مرطبات وكريمات للوجه.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">سادساً: تناول فيتامين سى يمنع وجود التجاعيد فى الوجه لأن فيتامين سى يزيد من انتاج الكولاجين الذى يحمى البشرة من الاشعة الفوق بنفسجية ويقلل البقع الداكنة.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">سابعاً: تناول فول الصويا حيث أن الصويا تحسن من البشرة ويحميها وتحمى الجلد من اثار الشمس الضارة وتعمل على نضارة الجلد وتوحيد لونه وتحسين مظهره.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ثامناً: تناول القهوة والكاكاو حيث أنهما من المشروبات التى تقلل التجاعيد لأحتواءهم على مضادات الأكسدة التى تحمى الجلد من اضرار الشمس وتساعد على تدفق الدم لخلايا الجلد وتجعله ناعم الملمس.</span></div>
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">تاسعاً: الابتعاد عن الشمس وارتداء ملابس تقى منها والابتعاد عن التدخين واستخدام مرطبات وكريمات للبشرة يمنع التجاعيد وينعم البشرة ويقيها من جميع الامراض.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02914525810484106075noreply@blogger.com0